꿀팁

간식, 추억의 달콤한 불량식품 종류!! 요즘 복사나 팩스를 보낼 일이 없어서 예전에는 문방구라고 많이 불렀던 문구점을 안 가본지 오래됐네요. 오늘은 필요한 사본이 있어 오랜만에 문구점을 갔는데, 시대를 막론하고 요즘 아이들도 불량식품을 먹는구나 라는 생각에 절로 웃음이 났네요. 어렸을 때 학교 앞 문방구에는 아이들의 용돈을 빼앗아 가는 각종 불량식품과 뽑기, 게임들이 있었는데, 옛날 생각도 나고 해서 주섬주섬 몇가지를 골랐습니다. 예전에 있던 불량식품도 있지만, 요즘은 종류도 다양하고 불량식품이라기 보다는 일반 과자의 미니어처 느낌도 나는 간식들이 많더라고요. 살짝 비벼서 녹여 먹던 아폴로, 딱딱하지만 씹을 수록 고소한 밭두렁, 반지처럼 끼고 먹었던 보석반지, 꿀 들어있는 쫀드기, 알록달록한 껌 신호등,..

검은콩 다이어트, 비만 빈혈에 좋다!! 콩이 몸에 좋다는 건 다 알고계실 거예요. 검은콩에는 여러가지 약효가 있는데 사포닌 작용으로 체내의 지방흡수를 억제하고 분해를 촉진하는 작용이 있어 1일1식 다이어트 식단으로 많이 하는데요. 콜레스테롤 흡수도 억제해서 비만 해소에 도움이 되며 혈액순환을 높이고 혈압을 안정 시켜준다고 해요. 단백질과 철분도 풍부해 다이어트에 이용하면 비만과 빈혈을 예방할 수 있답니다. - 물에 불린 검은콩을 압력밥솥에 삶아서 수시로 먹는 방법이 있고요. - 저지방 우유에 검은콩가루를 넣어 검은콩 라떼로 먹는 방법을 많이 하고 있어요. - 채소위에 검은콩가루를 뿌려서 먹는 검은콩 샐러드도 좋답니다. 검은콩 음식들을 가지고 식이조절을 해서 2주일에 5-10kg 정도의 감량에 성공한 연예..

엄지의 제왕 두부셰이크. 나잇살 제거!! '엄지의 제왕' 프로그램은 알차고 유익한 정보를 제공해 줘서 정말 좋아요!! 이전에는 우연히 보거나, 가끔 재방송을 보기만 했는데... 이제는 본방사수를 놓치지 않으려고 한답니다. '해독열풍'을 일으켰을때 부터 소개되는 음식은 다 만들어 먹어 보고, 지금도 꾸준히 아침에 청혈주스를 마시고 있어요^^ 수명연장의 시대라고 하지만 주변 환경과 음식에 의해 생기는 각종 질환들 또한 증가하고 있어 관심을 갖고 관리하지 않는다면 언제 위험에 노출될지 모르잖아요. 건강이 최고인것 같아요. 아프지 않고, 병원신세 지지 않고 오래오래 행복하게~~ 그래서 사람들이 건강하기 위해 운동, 올바를 음식 섭취와 같은 자기관리를 하는게 아닐까요? 지난주 방송된 엄지의 제왕 65회에서는 '나..

개봉영화 역린 VS 보아 헐리우드 영화?? 주말에 캡틴아메리카를 보고 왔습니다!! 1편을 안봤는데도 도입부에 스토리 소개가 나와서 전혀 관계없이 재밌게 봤네요. 기대했었는데 만족해요^^ 극장 안에 진열되어 있던 많은 개봉예정 영화 포스터 중에 '역린'이 눈에 띄었어요. 물론 현빈을 좋아하기도 하지만, 역사 시대극도 굉장히 좋아하거든요!! '역린'이란 단어도 굉장히 멋있어요. 뜻은 왕의 분노이긴 하지만... 출연하는 배우들 중에 연기 잘하고 좋아하는 배우들이 엄청 많네요. 현빈, 정재영, 조재현, 김성령, 박성웅, 조정석, 한지민... 예전에 상속자들, 지금의 기황후에서 감초 역할을 톡톡히 하고 있는 서이숙씨도... 저 이분 너무 좋아하거든요. 외모에서 풍기는 카리스마도 연기력도 너무너무요~ 정조 즉위 1..

로또 1등당첨 확률, 인생역전 성공?? 오늘 8시 45분이면 어김없이 로또 추첨 방송을 하겠죠. 아직 일이 안 끝나서 로또도 못샀는데... 지난주에는 1등 당첨자가 나왔다고 하는 로또판매점가서 2만원어치 샀다가 결국은 꽝!! 술이나 마실걸 그랬죠??^^ 로또 1등 당첨은 정말 인생역전인가요?? 실제 성공담을 듣고 싶다는... 로또 1등에 당첨될 확률이 얼마인지 아세요?? 무려 814만분의 1이래요. 얼마나 어려운 확률인지 별로 실감이 안 가실것 같아 준비했어요~ 자동차 사고날 확률 3만분의 1, 화재로 사망할 확률은 4만분의 1, 길가다 번개를 맞을 확률 50만분의 1, 비행기가 추락할 확률은 300만분의 1, 그리고 정자가 난자와 만날 확률은 어마어마 하네요. 5억분의 1 확률이래요^^ 저나 여러분은 ..

비싼 10원 & 사라진 10원, 돈의 행방!! 집안 구석 아니면 어딘가에 뒹굴고 있을 10원짜리 동전... 마트에서 거스름 돈으로 받지 않는다면 쓸 일이 거의 없는 10원짜리 동전이죠. 쓰지 않는 10원짜리 동전은 10원의 가치조차 잃어버린지 오래되었어요. 실제로 10원짜리 동전하나 만드는데 10원보다 더 많은 돈이 들어가도 말이예요... 10원짜리 동전의 모양이 바뀐건 2007년 쯤이었던 것 같아요. 크기와 색깔이 달라졌죠. 기존의 10원을 만들기 위해서는 구리와 아연이 필요했는데 구리값이 인상되면서 상대적으로 저렴한 알루미늄을 찾아 현재는 알루미늄에 구리를 씌워 10원짜리 동전을 생산한다고 해요. 사용할 일이 없어 저금통이나 방바닥을 뒹굴고 있는, 묵혀있던 10원짜리 동전들... 하지만 잠들어 있는 ..

수면다이어트 액티포닌 가격 & 후기!! 날이 풀리며 살을 빼기위한 여성들의 움직임이 심상치 않네요!! 아무래도 겨울과 비교해 노출범위가 커지기 때문인 듯 해요!! 금일은 수면다이어트 액티포닌 가격 및 후기 그리고 해당 성분의 효과에 대해서 두루 살펴보려 합니다. 살빼려는 분들 한번씩 보고 가세요!! 국내 연구진의 쾌거!! 살빼는 신물질 발견!! 최근들어 액티포닌 가격 및 효과 등에 대한 문의가 급증하고 있네요!! 그 만큼 이 성분에 대한 관심이 높아지고 있다는 말인데요!! 그도 그럴것이 세계최초로 식물을 이용한 비만 퇴치의 원천 기술을 개발해냈다고 합니다. 그 주인공이 바로 러브엠 수면다이어트 핵심 성분인 액티포닌 입니다. 살빼려면 무조건 굶고 움직여야 한다는 생각을 버려도 돼요!! 나는 물만 먹어도 살..

다이어트 성공한 스타 연예인, 박시환!! 일반 여성들보다 더 다이어트에 관심이 많은 사람들이 연예인이 아닐까요?? 아무래도 매체를 통해 대중들에게 이목이 집중되다 보니 자기관리는 필수, 연예인이라면 남여 상관없이 다이어트에 투자를 하게 되지요. 슈퍼스타K 준우승자인 박시환씨 또한 가수데뷔를 앞두고 10kg를 감량했네요. 어제 박시환씨의 공식 페이스북에 상반신 누드 티저가 공개되었는데요. 혹독한 운동과 식이요법으로 10kg을 감량해 탄탄한 몸매를 자랑하고 있네요. 슈퍼스타K 출연했을 때가 미소년이었다고 한다면 지금은 섹시한 미남이 되었어요^^ 박시환씨~ 앞으로 좋은 활동을 기대해볼게요!! 박시환씨 외에 다이어트에 성공한 다른 스타/연예인들을 알아보아요. 정준하씨 역시 다이어트에 성공한 연예인... 하지만 ..

최강의 술안주 베스트 테이스티로드!! 지난주 방송된 테이스티로드 11회 보셨나요?? 불금이라고 해도 매번 본방사수를 해왔는데 이번주는 어쩔수 없었네요ㅠㅠ 이번주 테이스티로드는 '술을 부르는 무적의 파트너 편'으로 금요일 밤 12시, 한참 야식이 먹고 싶을 시간에 술을 부르게 만들었다죠??^^ 첫번째 최강의 술과 안주 커플로 소개된 '모우모우'의 과일슬러쉬 막걸리와 퀘사디아. 보기만 해도 엄청 시원하고 맛있을 것 같아요. 막걸리 같지 않으면서도 과일맛이 나는 살 얼음 동동 슬러쉬 막걸리... 함께 먹은 퀘사디아가 매콤하고 자극적이라 상큼한 막걸리와 잘 어울렸다고 해요^^ 일반적으로 알고 있던 순대와 다른 이 비쥬얼을 어찌하면 좋단 말입니까??^^ 두번째 최강의 술과 안주 베스트는 와인과 함께하는 순대라는데..

악동뮤지션 데뷔, 타이틀 음원 올킬?? 악동뮤지션 데뷔한거 아니였나요?? ^^;; 작년에 서바이벌오디션 K팝 스타에서 우승하고 이후 자작곡 노래와 드라마 OST, CF 등 활동이 많아 이미 데뷔했다고 생각했었는데... 4월 7일, 우승한지 딱 1년만에 정식으로 데뷔한다는군요. 작년에 처음 악동뮤지션이 등장 했을때 생각나시나요?? '다리꼬지마'라는 자작곡은 폭발적인 반응으로 음원차트 1위에 오르기도 했고, 이어 차례차례 소개되었던 곡들 역시 사람들의 사랑을 많이 받았었죠, 물론 지금도 어리지만 그때 사진을 다시보니 정말 풋풋하고 귀엽네요^^ 악동뮤지션~ 이번에 정식으로 데뷔하는 거 축하축하!! 악동뮤지션의 데뷔앨범 1집의 타이틀곡은 소속사가 추천한 '200%'와 악동뮤지션이 추천한 '얼음들' 그리고 음원 ..