꿀팁

롱키원 골드 키크는 영양제 가격 효과? 자녀들의 키를 조금이라도 키워주기 위해 노력하는 부모님들이 꼭 알아 두어야만 하는 제품이 있습니다. 키크는 영양제 롱키원 골드 가격 및 효과 한번 알아볼까요? 살을 빼는 것도 나중에, 철드는 것도 커가면서 할 수 있겠지만 키는 지금이 아니면 안 되니까요!! 롱키원골드 어떻게 키를 키워주는 걸까? 우선적으로 아셔야 할 가장 중요한 것!! 키가 크기 위해 필요한 3대 요소가 운동과 숙면, 그리고 최우선으로 챙겨야하는 것이 바로 영양이랍니다. 제대로 먹지 못하면서 아무리 잘 자고, 열심히 운동한다고 해서 클수 있는게 아니죠!! 특허까지 받은 성장촉진 조성물 CBP 그리고 SGA, 여기에 30가지가 넘는 영양소로 키성장을 도와주는 롱키원 입니다. 낮시간에는 체중과 중력이 ..

술먹고 속안좋을때 숙취해소 방법은? 연말이다보니 이래 저래 술자리가 늘어가죠? 술을 너무 좋아라 하지만 그래도 지금처럼 먹으라 한다면 차라리 끊겠소이다ㅋ 이렇게 숙취해소 만큼 힘든 것도 없는데요!! 그래서 술먹고 속안좋을때 어떡하면 좋아질지 간단히 적어볼께요!! 적당히 드시는게 좋지만요!! 전에는 각 국가별로 행해지는 숙취해소 방법이 소개되서 사람들의 관심을 끌었는데요!! 중국의 날계란이나 폴란드의 우유 및 요구르트 등은 괜찮겠다 싶기도 했어요!! 그렇지만 몽고 같은 경우는 양의 눈을 넣은 토마토주스를 먹는다고 하니 역시 세계인이 다같이 통할 수는 없구나!! 싶기도 했죠ㅋ 러시아는 우리처럼 뜨거운 국물을 먹는다고 하네요!! 다들 술먹고 속안좋을때 어떻게 하세요? 전 일단 맵고 뜨거운 음식을 먹습니다. 일..

김치의 효능 및 나트륨 함량과 배출 우리나라를 대표하는 국가대표 음식 김치의 효능 과연 뭐가 있을까요? 어려서부터 몸에 좋으니 많이 먹어야 한다!! 이런 말은 들어왔지만, 맛있어서 혹은 없으면 허전해서 먹었지 이렇게 김치의 효능 같은 걸 생각하면서 먹지는 않았거든요!! 그리고 나트륨이 꽤나 많이 들어간다고 하는데요!! 그건 또 어느 정도인지, 또 배출 방법은 없는지 대강 알아보죠!! 일단 재료 자체가 무나 배추 등의 채소이기 때문에 식이섬유 및 비타민, 무기질이 다른 식품들과 비교했을 때 매우 많이 포함되어 있구요!! 이로 인하여 고혈합이나 당뇨와 같은 성인병 예방에도 좋다고 해요!! 변비에도 효과적이구요!! 살빼려는 여성에게도 좋아요!! 비타민 같은 경우는 A, B, C가 다 포함되어 있다고 하죠!! ..

아플때 아프다고 말할 수 있는 행복 정말 아무것도 아닌 줄 알았는데 이게 참 중요한 거였네요!! 혼자 나와살아 본지가 얼마 안되서 이런 일을 겪어본 적이 없거든요!! 밤는게 엄청 아픈데 옆에는 아무도 없고, 그렇다고 전화해서 떠들수도 없는 노릇이구 정말 사람 미치는 줄 알았네요ㅋ 물론 지금은 좀 괜찮아 졌으니까 이렇게 떠들고 있겠지만요!! 정말 끔직했어요ㅋ 그래도 좋은 거 배웠네요!! 주변 사람들의 소중함도 알게되고, 특히 가족이 얼마나 나한테 소중한 사람들인지 다시 한번 느꼈어요!! 그래도, 아무리 좋은 경험이라도 또 다시 겪어보고 싶은 느낌은 아니구요ㅋ 암튼 다들 건강하시고, 특히 혼자 나와있는 분들은 아프지 마세요!! 아픈 것보다 서러운게 더 슬퍼요!! 그럼 오늘도 다들 좋은 일만 생기고, 행복한 ..

삶은계란 칼로리 흰자 노른자 비교 배고플 때도 입이 조금 심심할 때도 먹기 좋은 삶은계란 무엇보다 만들기가 쉬워서 많은 분들이 즐겨먹는 음식인데요!! 혹시 이 삶은계란 칼로리 알고 드시나요? 다이어트나 근육 만들기에 열중인 사람들은 흰자를 특히 좋아하더라구요!! 흰자 노른자 칼로리 알아봐요!! 단백질의 왕 삶은계란 흰자 노른자 칼로리 계란의 크기에 따라 조금씩 차이는 있지만, 보통 65 ~ 80칼로리 정도라고 하네요!! 이중에 80% 정도는 노른자가 차지하고 있다고 합니다. 그럼 계란 5개를 삶아서, 흰자만 까먹어도 100칼로리 정도밖에 안된다는 계산이 나오네요!! 단백질 또한 풍부하다고 알려져 있죠!! 몸 만들기에 열중이 남성분들이나 다이어트에 매진하고 있는 여성분들에게 충분히 매력 있는 음식이라고 볼..

술먹은 다음날 오늘도 나는 블랙아웃 출근하자 마자 "어제 나 뭐 실수한 거 없지?" 이게 일상이 되어버렸네요!! 맨날 술먹고 전날 기억 못하는 사람 욕했었는데, 왜 이렇게 되어버린건지 정말 환장할 노릇이네요ㅋ 흔히 블랙아웃 현상이라고 하는데, 이거 어떻게 안 되나요? 술을 끊어야만 할까요? 원래 술도 별로 안 좋아하고, 누가 물어봐도 술자리가 좋은거지 술은 뭔 맛으로 먹니? 라고 되물었는데, 요즘에는 술이 좋아진 것 같네요ㅋ 사실 예나 지금이나 맛만 따지면야 먹을 게 못되지만 한잔, 두잔, 반병쯤부터 슬슬 올라오는 그 취기가 너무 좋더라구요!! 그러다 알콜중독 된다!! 이런 말도 가끔은 들을 정도로 술이 술을 먹는 스타일이죠!! 그냥 별일 없겠지... 하고 신경 안 썼는데, 얼마 전부터 술먹은 다음날 블..