삶은계란 칼로리 & 영양성분 효능은?

삶은계란 칼로리 & 영양성분 효능은? 저도 한때 살을 빼야한다는 목적으로 무진장 먹어댔던 삶은계란 칼로리 그리고 효능과 영양성분 혹시 알고들 계신가요? 다이어트에 관심이 많은 분들이라면 진작에 찾아보고 이미 아실수도 있겠군요!! 저는 그렇게 살 뺀다고 먹으면서도 좋다니까 먹었지!! 제대로 알아본 기억이 없네요ㅋ 삶은계란 뭐가 그리 좋다고 이렇게 많은 분들이 찾는 걸까요? 크지 않아서인지 칼로리도 그리 높지 않아요!! 삶은계란 칼로리 알아본 결과 개당 대략 70 ~ 80 Kcal 정도 된다고 해요!! 살찐다고 무조건 삶아서만 먹어야 하는줄 아는 분들이 있는데요!! 기름 살짝 두르고 해먹는 맛있는 달걀후라이도 20 ~ 30 Kcal 높을 뿐이네요!! 아빠어디가 초반 방송때 우리 귀염둥이 윤후 사랑을 듬뿍 받..
생활에 필요한 건 2013. 11. 1. 07:16
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