꿀팁

율무 활용법, 눈 피로 건조증에 차 & 선식! 눈 건강에 효과적이라고 하는 율무는 우리에게 차로 더 친숙한데요. 한의학에서는 '의인'이라고 하는 약재로 농을 없애주고 염증을 완화시키는 효능이 있다고 해요. 식전에 먹게되면 소화기를 편안하게 해주고, 식욕을 당기게 해주면서 소화흡수를 잘되게 하는 효과를 가지고 있는데, 몸 안에 있는 수분을 빼주기 때문에 붓거나 비만인 환자에게 처방되기도 한대요. 중국의 미인 양귀비의 피부 비결이었던 율무가 눈 건강에 도움을 주는 이유는, 현미보다 좋은 양질의 단백질이 2배나 많이 함유되어 있고, 불필요한 화기를 내리는 역할을 하는데 몸에서 발생시킨 에너지로 사물을 보는 눈은 특히 단백질과 영양소가 부족하면 건강이 나빠진다고 하네요. 그렇다면, 율무를 어떻게 활용하면 좋을까..

먹으면서 다이어트 16kg 감량후기!! 날이 부쩍 더워지며 날씬함을 원하는 여성들의 움직임이 분주해지고 있는데요!! 이런 가운데 식욕을 주체할 수 없는 분들이 원하는 먹으면서 다이어트 하는 방법이 주목을 받고 있습니다. 먹는 즐거움을 포기한다는 것이 쉽지만은 않죠!! 리얼타임 제품에 대해 알아볼께요!! 먹고 자는 동안에도 살은 빠진다? 살을 뺀다는 것보다도 그저 먹을 걸 참아야한다는 현실이 저를 더 힘들게 했던 것 같네요!! 그래서 항상 시도는 하지만 끝을 못보고 그만둬야했던 기억이 있답니다. 식단 조절을 통한 감량만이 전부라는 생각에서 비롯된 결과가 아닐까 싶네요!! 하지만 이러한 노력없이도 먹으면서 가능한 다이어트 제품이 속속 등장하고 있어 화제가 되고 있습니다. 대표적인 제품이 이번에 출시된 경희 ..