기초대사량 높이는 방법 = 체질개선!!

기초대사량 높이는 방법 = 체질개선!! 무의식중에 뱉는 말이 있습니다. 난 그냥 물만 마셔도 살쪄!! 그럼 친구들은 어이없다는 표정으로 저를 쳐다보곤 하죠!! 그런데, 정말 이러한 경우가 있더군요!! 그래서 체질개선 또는 기초대사량 높이는 방법 같은 내용들에 대한 궁금증도 커지고 있습니다. 그렇다면 지금부터 간단히만 살펴보도록 합시다. 조금 먹어도 살이 찌는 이유 궁금하지 않나요? 체질개선 위해 기초대사량을 높여라!! 막연히 이런 말은 들어왔는데, 굳이 왜 이래야 하는줄은 생각안하고 살았던 것 같네요!! 그러다 막상 이렇게 살이 쪄버리니, 그간 소흘히 넘겼던 말들이 막 생각나는 듯 합니다. 우선 기초대사량 높이는 방법 이걸 알아야만 해요!! 좀 다르게 표현하면 몸 속의 지방을 줄이고 근육량을 늘리는 것 ..
여자로 살아가기 2013. 10. 20. 03:21
1